車中泊ってワクワクしますよね。
でも実際に寝てみると「背中がゴツゴツして眠れない」「寒くて夜中に目が覚めた…」なんて経験をした人も多いはず。
そこで必須アイテムになるのが「車中泊マット」です。これ一枚あるだけで快適さがまるで違い、ぐっすり眠れて翌日も元気いっぱい！
この記事では、最新のおすすめ車中泊マットを厳選してご紹介。
選び方のコツや快適に使うアイデアもまとめているので、これから車中泊を始めたい人も、もっと快適にしたい人もぜひチェックしてみてください。
contents
車中泊にマットが必要な理由
快眠性アップ
シートの段差や硬さを吸収し、腰痛や肩こりを防ぐ
断熱効果
冬場の底冷えを防ぎ、体温を守る
防音性
寝返りや振動の音を吸収し、睡眠の質を高める
安心感
専用マットを敷くだけで「ベッド空間」ができ、快適度が大きく向上
車中泊マットの選び方ガイド
厚み・寝心地
快眠のためには厚みが5cm以上あるマットがおすすめ。
硬めが好きな方はウレタンやインフレータブル、柔らかめが好きならエアータイプを。
タイプで選ぶ
| エアーマット | 軽量で収納コンパクト、厚みも出やすい |
| 折りたたみマット | 設置がラクで耐久性抜群 |
| インフレータブル | 自動膨張タイプで快適性と手軽さのバランス◎ |
車種との相性
| 軽自動車 | コンパクトなマット |
| SUVやミニバン | 複数枚を連結できるマット |
収納性・携帯性
車に常備するか、キャンプ兼用で持ち歩くかで選び方が変わります。
価格とコスパ
短期利用なら安価なものでも十分。
長期利用や旅行好きなら耐久性の高いモデルを選びましょう。
おすすめ車中泊マット
WAQ インフレータブル式マット 8cm
WAQは車中泊やキャンプで大人気のブランド。
自動膨張で厚さ8cmと快適性が高く、複数枚を連結できるのでSUVやミニバンにぴったり。
耐久性と寝心地のバランスに優れた定番モデルです。
FIELDOOR 車中泊マット 10cm
極厚10cmでホテルのような寝心地を実現。
断熱性が高く冬も安心。
自動膨張で設置も簡単、収納ベルト付きで持ち運びもラク。
長旅や腰痛対策におすすめです。
コールマン キャンパーインフレーターマット WセットII
信頼のコールマン製。
シングル利用はもちろん、2枚連結でダブルサイズにも対応。
空気の硬さ調整ができるので好みの寝心地にセット可能。
キャンプ兼用にも最適です。
DOD ソトネノサソイ L
高耐久素材でしっかり体を支えてくれます。
シーツ部分は取り外して洗えるため、いつでも清潔な状態で使うことが可能。
デザイン性も高く、車中泊をおしゃれに楽しみたい人におすすめです。
アイリスオーヤマ 車中泊マット
リーズナブルでコスパ重視の方におすすめ。
インフレータブル式で設置も簡単。
初めての車中泊用マットとして選びやすい1枚です。
モダンデコ インフレータブルエアーマット
厚さ8cm、自動膨張式で初心者でも扱いやすいモデル。
防水加工が施されていて衛生的。
カラーバリエーションも豊富で、インテリアに合わせやすいのが魅力です。
ネイチャーハイク インフレータブルマット
Naturehikeはアウトドア好きに人気のブランド。
軽量・コンパクトで持ち運びやすく、厚みも十分で寝心地快適。
ソロ車中泊やキャンプ兼用にぴったりの1枚です。
サーマレスト Zライトソル
世界的ブランドTherm-a-Restの定番。
軽量・折りたたみ式で持ち運びやすく、アルミ加工により断熱性が高いのが特徴。
車中泊から登山まで幅広く使える万能モデルです。
ポチップ
GOKUMIN リラックスgoroneマット
5分割構造でマット・枕・クッション・座椅子など多彩に使える万能マット。
竹炭配合で消臭・抗菌・調湿効果があり、清潔で快適。
滑り止め付きでズレにくく、使わない時は丸めて収納・持ち運びも簡単です。
airweave エアウィーヴ ポータブルmini
高反発のエアファイバー®で体圧を分散し、疲れを軽減します。
室内でのお昼寝や旅行・キャンプ・車中泊、長期入院時など多用途に活躍。
吸水速乾でしわになりにくいカバーは洗濯可能。
軽量でコンパクトなので持ち運びも簡単、屋内外で快適に使用できます。
車中泊マットを快適に使うコツ
- 断熱シートを下に敷く：冬の底冷えを防止
- 毛布や寝袋をプラス：季節に合わせて調整
- 水平な場所に駐車：寝心地の悪化を防ぐ基本ポイント
- 複数枚を組み合わせる：車種に合わせて工夫するとさらに快適
まとめ
車中泊を快適に過ごすためには、自分に合ったマットを選ぶことが大切です。
「厚み」「収納性」「価格」を基準に選べば失敗しにくく、ぐっすり眠れる環境が整います。
今回紹介したマットから、ぜひあなたの車中泊スタイルに合う一枚を見つけてみてください。
FAQ（よくある質問）
エアーマットと折りたたみマット、どちらがいい？
携帯性ならエアー、設置の手軽さと耐久性なら折りたたみがおすすめです。
冬の車中泊でも使える？
マット単体だと冷えるので、断熱シートや寝袋を併用しましょう。
キャンプ用のマットを代用できる？
代用は可能ですが、車内サイズに合わない場合があるので注意が必要です。
腰痛持ちにはどんなマットがいい？
厚みがあり硬めのインフレータブルマットが体をしっかり支えてくれるのでおすすめです。
