冬の訪れを感じる今日この頃。

寒さに身体が縮こまりがちな冬は、心も体もリフレッシュできるサウナを楽しむのはいかがでしょうか？

豊かな自然に囲まれる岐阜県内には、日帰りで気軽に楽しめるサウナや、大自然を間近で感じられるテントサウナなど、定番のサウナからマニアックな穴場サウナまで数多くあります。

そこで今回はこの冬におすすめしたい、岐阜県のサウナ施設をご紹介します。

「サ活」で日々の疲れをリフレッシュしてみませんか？

【大垣市】サウナーの聖地「大垣サウナ」

大垣サウナ外観
大垣サウナ水風呂

岐阜県大垣市にある「大垣サウナ」は、岐阜県で最初にできたサウナ施設です。

昭和レトロな雰囲気が漂い1966年から半世紀以上愛され続ける老舗のサウナ。

水風呂の水は、「水の都」大垣ならではの良質で豊富な名水を直接地下から汲み上げています。

サウナーの聖地と呼ばれる「大垣サウナ」の魅力は、温度差にあり！

110度超の高温サウナと14度を保つ地下水かけ流しの水風呂との温度差は100度近く。

この温度差を体験してみてはいかがでしょうか？

場所岐阜県大垣市三塚町1222 [Map]
営業時間11:00～0:00（土曜日オールナイト）
定休日年中無休
料金入泉料：1,700円（21:00以降 1,100円）
日曜日の朝風呂：1,000円（6:00～9:00）
※男性専用
アクセスバス：名阪近鉄バス｢三塚町｣徒歩3分
電車：JR大垣駅から徒歩24分
HPhttps://www.ogaki-sauna.com/

【大垣市】蒸気浴で心身を整える「田辺温熱保養所」

田辺温熱保養所

「田辺温熱保養所」は、薬草の蒸気を充満させた高さ約3ｍの樽の中に立ったまま入る蒸気風呂（蒸し風呂）が体験できるサウナ施設。

日本百名山の一つ「薬草の宝庫」と呼ばれる伊吹山麓で採取された薬草と自家製無農薬栽培で育てた貴重な薬草から生成された蒸気風呂を堪能できます。

薬草樽蒸しの樽は「世界三大美樹」の高野槙で造られ、薬草を煮出す水、かけ湯やシャワーに「水の都」大垣の天然水が使用されています。

香り高い薬草の蒸気に包まれることで、お肌の潤いを実感し、じっくりと身体の芯からあたたまることができます。

場所岐阜県大垣市波須1-515-1 [Map]
営業時間10:00～17:00
定休日毎月5・15・25・26 日
※その他、夏期・年末年始の臨時休業あり
料金薬草樽蒸し5時間まで2,000円
（5時間以上4,000円）
※その他メニューもございます。詳しくはHPをご確認ください。
アクセスJR大垣駅
（タクシー約10分／路線バス約15分／レンタサイクル約20分）
HPhttps://tanabeonnetsu.com/

【岐阜市】最先端サウナ「新岐阜サウナ」

新岐阜サウナ
新岐阜サウナ

新岐阜サウナ（NEO GIFU SAUNA）は、名鉄岐阜駅から歩いて約12分と気軽に行ける最先端サウナ施設です。

「フィンランド式大部屋サウナ」「個室サウナ」「薬用スチームサウナ」といったバリエーション豊かな3種類のサウナはそれぞれに特徴あり。

中でも、最大3名まで入ることのできる「個室サウナ」はセルフロウリュも可能でプライベートな空間で周囲を気にせず利用することができます。

また「フィンランド式大部屋サウナ」の熱源は力強く、1時間毎に行われるアウフグースは、一味違う良い汗を流せます。

新岐阜サウナはサウナだけではなくサ飯（サウナ飯）がおいしいことも魅力。

岐阜を訪問した際は、是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

場所岐阜県岐阜市一番町7 [Map]
営業時間11:00～翌日10:00
朝風呂（5:00～10:00）※入浴は9:00まで
定休日年中無休
料金通常料金：1,800円／朝風呂：1,000円
カプセルホテル宿泊 朝食付き：5,000円
（チェックイン 15:00～／チェックアウト 11:00 まで）
※男性専用
※レディースデーも不定期開催
アクセス電車：名鉄岐阜駅から徒歩12分
HPhttps://new-gifu-sauna.com/

【関市】自然×サウナを楽しむ「ITADORI SAUNA」

ITADORI SAUNA
ITADORI SAUNA

ITADORI SAUNAは、清流板取川や木々に囲まれながら美しい景色の中でサウナを堪能できる施設。

冬の時期は、極限の冷水浴を体験することができます。

大自然の中で外気浴もできるので、運が良ければ雪景色を見ながらゆったり”ととのう”ことができます。

澄んだ冷気とサウナの熱が織りなす、贅沢な冬のひとときを貸切テントサウナで過ごしてみてはいかがでしょうか？

場所岐阜県関市板取5877-1 [Map]
営業時間平日8:00～17:00
休日8:00～20:00
定休日年中無休
料金1号テントサウナ（定員5名）
お一人様あたり 4,000円～
※ご利用人数によっては料金が変動します。
※当施設では、季節や平日・休日、ご利用状況に応じて料金が変動する「ダイナミックプライシング」を採用しております。
※そのほかのプランもございます。詳しくはHPをご確認ください。
アクセス車：東海北陸自動車道「美濃IC」から30分
HPhttps://itadori-sauna.com/

【多治見市】”至高のととのい”に出会える「天光の湯」

天光の湯外観
天光の湯のサウナ

岐阜県多治見市にある「天光の湯」は男湯・女湯ともに、内湯にオートロウリュ、露天にセルフロウリュのバレルサウナが設置されています。

水風呂は、目的に合わせて使い分けられる三種類をご用意。

外気浴も広々としたスペースが確保されており、心ゆくまでくつろぎの時間を堪能できます。

自分の身体に合ったサウナの温度、水風呂の水温、”ととのい”環境を見つけて、あなただけの「至高のととのい」をお楽しみください。

場所岐阜県多治見市大畑町6-105-1 [Map]
営業時間8:00～23:00
（チェックイン最終 22:00）
定休日年中無休
（メンテナンス休館あり）
料金大人：平日850円／土日祝 900円
小学生：平日430円／土日祝450円
アクセス電車：JR多治見駅から東鉄バス 下半田川線 に乗車しTYK体育館前で下車。
HPhttps://tenko-spa.jp/sauna/

【高山市】貸し切りバレルサウナで”ととのう”「ひらゆの森」

ひらゆの森のバレルサウナ
ひらゆの森

「ひらゆの森」は貸し切りのバレルサウナが原生林の森の中にあります。

室内窓からは雪・新緑・紅葉、大自然ならではの四季の風景を楽しむことができ、また標高1300メートルという立地を生かし、澄んだ空気をまとって”ととのう”ことができます。

サウナ後は北アルプスの雪溶け水を利用した水風呂で冷却、積もった雪にダイブすることも可能です。

露天風呂、大浴場の入浴料も含まれているので、サウナの後、ゆっくりと温泉を利用することもおすすめです。

場所岐阜県高山市奥飛騨温泉平湯763-1[Map]
営業時間11:00～15:00
定休日年中無休
（メンテナンス休業有）
料金2名様：10,000円（2時間）
アクセスバス：平湯バスターミナルから徒歩5分
HPhttps://www.hirayunomori.co.jp/onsen/

今回ご紹介した岐阜県のサウナマップ

心も体も整える、この冬おすすめのサウナ体験！

寒い冬こそサウナで心身ともにリフレッシュするチャンス！

今回ご紹介した6つのサウナは、王道の癒しスポットから隠れた名所まで幅広く揃っています。

自分にぴったりのサウナを見つけて、体を温めるだけでなく、心までリラックスする特別な時間を過ごしてみませんか？

冬の冷たい空気とサウナの温もりを組み合わせた至福のひとときを、ぜひ楽しんでください。